De Zelfverheerlijker
- Ik ben de beste
- Ik ben de geweldigste
- Ik kan niks met de ander
- Ik weet het beter
- Ik weet hoe het moet
- Ik laat wel zien hoe het moet
- Ik heb jou niet nodig
- Ik kan de wereld aan
- Ik ben de mooiste
- Ik ben bijzonder
- Ik ben de enige die het lekkerst Surinaams kan koken
- Iedereen is dom behalve ik
- Ik ben de hard to never to get
- Ik ben de enige Hindoestaanse die naar een 30+party gaat in haar gharara
En ga zo maar door. De Zelfverheerlijker praat haarzelf of zichzelf de top van de berg in. En de Zelfverheerlijker is daar helemaal alleen. Only the lonely. Veilig. De Zelfverheerlijker hoort niet bij de groep. Is een loner. Einzelganger. Getalenteerd. Leider. Simmer.
De Zelfverheerlijker kan onbewust mensen van zich afduwen. Met name met wie ze in verbinding kan gaan. Wilt zich niet binden en wilt niet verlaten worden. Daar op de top van de berg is hij of zij veilig.
Complimenten komen niet binnen. Of de Zelfverheerlijker walgt ervan.
De Zelfverheerlijker ontstaat uit een overcompensatie. Oorzaak; afwezigheid van de gezonde volwassene.
Bij afwezigheid van de gezonde volwassene ontstaat een disfunctionele schema.
Een disfunctionele schema leidt tot coping: overgave of overcompensatie.
En coping leidt tot een modi. Bijvoorbeeld de Zelfverheerlijker.
Meer weten klik op link of google schematherapie. Coping. Modi. Of lees verder.
Voorbeelden van modi
- Kwetsbare kind
- Razende kind
- Woedende kind
- Kritische ouder
- De Zelfverheerlijker
- De Gezonde volwassene
De modi zijn een gedragspatroon in een mens.
Soms herken je een modi door jouw gedachten te analyseren. Misschien hoor je de kritische ouder tot je spreken. De kritische ouder heeft een JIJ boodschap
Kritische ouder
- Je bent niet goed genoeg
- Je doet niet hard je best
- Je bent slecht
- Kom op je bent niet van suiker gemaakt
- Je deugd niet
- Je bent nergens goed voor
- Je bent dom
- Je hoort er niet bij
- Je voldoet niet
Het kwetsbare kind voelt zich verdrietig en verlaten. En heeft een IK boodschap
Kwetsbare kind
- Ik heb pijn
- Ik heb verdriet
- Niemand houdt van mij
De gezonde volwassene troost het kind. Bied weerstand tegen de kritische ouder en zorgt voor balans tussen de modi. En heeft een IK boodschap en een JIJ boodschap
De gezonde volwassene
- Ik ben er voor je
- Ik zie je
- Ik voel je
- Ik hoor je
- Jij blijft weg uit mijn buurt
- Jij bent niet goed voor mij
- Jij moet verdwijnen
Blog modusmodel heeft blogs geschreven over het modusmodel.
De foto’s zijn van een slide van Remco van der Wijngaart. Een specialist op schema, coping en modi.
Ik vind het leuk om blogs te schrijven. Werkt voor mij ook therapeutisch. Sorry voor de typfouten. Maar WordPress gratis variant wijzigt niet al mijn wijzigingen. Ik hoop dat je hebt genoten. Alvast fijn weekend. Fathma
[…] Meer weten over modi? Klik op de link […]